Гръцка салата с печена тиква и фета сирене:
Съставки:
1 малка тиква, нарязана на кубчета
2 супени лъжици зехтин
Сол и черен пипер на вкус
4 чаши зелена салата, нарязана
1 краставица, нарязана
1 червена чушка, нарязана1/2 чаша черни маслини, без костилка
100 грама фета сирене, нарязано на кубчета
Сок от 1/2 лимон2 супени лъжици балсамов оцет
1 скилидка чесън, нарязана на ситно
Сушени подправки по избор (като риган, магданоз, босилек)
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 200 градуса.
Нарежете тиквата на кубчета и разпределете в един слой върху тава за печене.
Полейте с зехтин и овкусете със сол и черен пипер.
Печете във предварително загрята фурна за около 20-25 минути, докато тиквата стане мека и златиста.
В голяма купа смесете зелената салата, краставицата, червената чушка, маслините и кубчетата фета сирене.
В малка купа смесете сока от лимон, балсамовия оцет, нарязания чесън и сушените подправки.
Разбъркайте добре, за да се смесят вкусовете.
Когато тиквата е готова, извадете я от фурната и оставете да се охлади за няколко минути.
Добавете печената тиква към салатата и полейте със сместа от сок от лимон и балсамов оцет.
Разбъркайте деликатно, за да се разпределят вкусовете.
Сервирайте салатата веднага като предястие или като основно ястие за вечеря.
Тази салата е богата на витамини и минерали от зеленчуците и тиквата, също така предоставя вкусен източник на протеини от фета сиренето.
Коментари

