Тренировка за горна част - пет комбинации по две упражнения.

Тренировка за горна част - пет комбинации по две упражнения.

Тренировка за горна част - пет комбинации по две упражнения.

Добави в любими

Добави в любими

Добави в любими

ПЪРВА КОМБИНАЦИЯ

15 повторения


В КОМБИНАЦИЯ С (без почивка)

15 повторения

3 серии

ВТОРА КОМБИНАЦИЯ

По 15 повторения на ръка

В КОМБИНАЦИЯ С (без почивка)

15 повторения

3 серии

ТРЕТА КОМБИНАЦИЯ

По 15 повторения

В КОМБИНАЦИЯ С (без почивка)

15 повторения

3 серии

ЧЕТВЪРТА КОМБИНАЦИЯ

По 15 повторения

В КОМБИНАЦИЯ С (без почивка)

15 повторения

3 серии

ПЕТА КОМБИНАЦИЯ

По 15 повторения

В КОМБИНАЦИЯ С (без почивка)

15 повторения

3 серии

Коментари