Хранителен режим, който спомага изхвърлянето на водата от тялото за 6 дни и така ще свалите между 3 и 6 килограма.

Хранителен режим, който спомага изхвърлянето на водата от тялото за 6 дни и така ще свалите между 3 и 6 килограма.

Хранителен режим, който спомага изхвърлянето на водата от тялото за 6 дни и така ще свалите между 3 и 6 килограма.

Добави в любими

Добави в любими

Добави в любими

Хранителният режим е примерен - пишете ми за да ви дам точният грамаж на храната и водата, която трябва да приемете.

3 дена по 5 хранения, по 150 грама пилешки гърди и по половин краставица.

4 - ият ден до 15 часа - 3 хранения по 150 грама пилешки гърди и половин краставица. След 15 часа 2 хранения по 100 грама ориз в сготвен вариант.

5 и 6 ден по 100 грама ориз на 5 хранения.

!Храненията разделени през 2 часа и половина

Вода ;

1 ден 2 л.

2 ден 3 л.

3 ден 5 л.

4 ден 6 л.

5 ден 1.5 л.

6 ден 0,5 л

Коментари